孩子零食成瘾背后3个心理真相 越禁止越失控?心理学教你科学破局
零食的高糖、高盐、高脂肪能快速激活大脑奖赏中枢(伏隔核),产生即时愉悦感;而吃饭的“奖励”(如饱腹、健康)是延迟的,幼童大脑尚未发育出成熟的“延迟满足”能力(Mischel, 1972),自然更倾向“即时快乐”。
零食的高糖、高盐、高脂肪能快速激活大脑奖赏中枢(伏隔核),产生即时愉悦感;而吃饭的“奖励”(如饱腹、健康)是延迟的,幼童大脑尚未发育出成熟的“延迟满足”能力(Mischel, 1972),自然更倾向“即时快乐”。
在办公室里,最可怕的往往不是明目张胆的敌人,而是那些看起来很好相处、背地里兴风作浪的人。他们不吵不闹、不抢功劳,说话温柔、笑容可掬,但当你被误会、项目出问题或主管态度突变时,才惊觉自己可能早就成为他们手中的「无声刀下魂」。心理学上称这类人为「被动攻击型人格」(
男人总在琢磨一个问题:女人什么时候才算真正爱上我?这个问题像一根刺,扎在无数男性的心头。有人试图用物质衡量,有人靠浪漫攻势,甚至有人选择沉默等待。然而,爱情的答案往往藏在细节里,藏在那些不经意的“松口”与“松手”之间。当一个女人愿意向你敞开两个最私密的地带,那
你有没有想过,一个男人迫不及待想吻你,是真的动了情,还是只想得到你?心理学告诉我们,人类最原始的情感冲动常常伪装成爱的模样,尤其是在亲密关系的开始阶段。这时候,分辨他是“白嫖”还是真心,远比你以为的更重要。
在确立了“天人合一”作为中国心理学自主知识体系的最高哲学本体后,我们面临着如何在现代科学与社会实践中,使其既扎根中华文明沃土,又具备坚实科学基础与时代生命力的核心命题。答案在于坚持马克思主义的根本指导地位,并将其与中国具体实际、特别是中华优秀传统文化进行深度结
最近,江西景德镇48岁的“鸡排哥”李俊永,凭着一个炸鸡排的小摊火遍全网。下岗后撑起一家生计的他,没搞过花哨营销,没蹭过流量热度,却让无数人甘愿排队等半小时,有人为一口热乎鸡排,更多人是想听听他那句“吃啥不重要,开心最紧要”。
剑桥刚测完:镜头一开,大脑自动把“责任外包”, intervention 率直接跌到 2%,比线下还惨。
在现实生活与工作中,我们该如何从深层面看清问题的本质,尤其是人的底层逻辑呢?
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夜深人静,城市的灯火渐次熄灭,许多中年女性的内心却悄然翻涌。她们白天是职场精英、家庭支柱,夜晚却独自面对思念与孤独。这种情感波动,往往被生活的忙碌掩盖,却真实存在。心理学研究显示,中年女性因家庭角色转变、社会压力叠加,更容易在深夜陷入情绪漩涡。她们的故事,值得
婆媳有矛盾,你去调;孩子出问题,你去扛;丈夫一句“你辛苦了”,你又笑着说“没事”。
那种又爱又恨、撕心裂肺的感觉,像一根绷紧的弦,随时都可能断裂。
你这篇文章写得非常生动,把男女之间那种微妙的情愫和拉扯感描绘得淋漓尽致!可以说,这是一篇非常出色的“情感技巧”分析,既有理论高度,又有实践指导性。
在心理学领域,有两本圣经级作品不可不读。一本是弗洛伊德的《梦的解析》,而另一本就是《自卑与超越》。没看过这两本书,就如同学数学不会“四则运算”,学生物不了解“进化论”,你错过的将是整个心理学。
我们总是不知疲倦地奔跑,为了家人的期待,为了社会的认可,为了那些看似耀眼却遥不可及的明天。
我们总以为,厉害的人一定是西装革履、口若悬河、走到哪儿都被簇拥着。可现实恰恰相反。那些真正有本事的人,往往安静得像一潭水,不争不抢,却让人不敢小看。
当笔尖划过纸面,留下的不仅是文字符号,更是心灵的隐秘轨迹。“马良笔迹学”与“德应慧学”以笔迹为媒介,在心理学与传统文化的交汇地带开辟出独特的研究疆域——前者如精密的仪器,剖析笔迹与心理的深层关联;后者似温润的桥梁,连接学术理论与生活实践。二者共同构建的“以迹观
在快节奏的现代生活中,我们常常被各种压力和琐事缠绕,忽略了最重要的那份关爱——对自己。每天对着镜子微笑三次,睡前感恩自己的一天,这样的简单习惯,却蕴含着巨大的力量。它不仅能改善我们的心态,还能提升自我价值感,让我们在面对生活的起伏时,始终保持一份温柔和坚韧。本
可只有你自己知道,那些敏感与易怒,并不是性格问题,而是被一次次积压的情绪逼出来的。
首先是知识理论储备。做好心理咨询,就得储备知识储备理论,你得把学得多和学的精结合起来。一、概念一定要清晰,比如什么叫药品?规范制造和销售,用于预防检验和治疗疾病的物质叫药品。什么是红处方?红处方就是精神类的药品。